Gemeinsam geht es in die Natur.

Laufen verbessert Deine Kondition, trägt zur Erhaltung der Knochen und Muskeln bei und verringert das Risiko an einigen chronischen Krankheiten zu erkranken wie z.B Herz/Kreislauf Probleme.

Eine richtige Haltung und Atmung ist das Entscheidende für gesunde Läufe. Ich helfe Dir bei der Umsetzung.

Preise nach Absprache.