Kids & Teens

Achtsamkeit, Vertrauen und innere Stärke

Kinder und Jugendliche stehen heute unter einem enormen Einfluss – sei es durch Schule, Medien, soziale Erwartungen oder familiäre Herausforderungen. Viele spüren früh, dass sie anders sind, empfindsamer, tiefer fühlend. Doch oft fehlt ihnen der Raum, um das auszudrücken – oder die richtigen Worte, um sich selbst zu verstehen.

Bei Sarahs Lebenszauber finden junge Menschen genau diesen Raum. Einen Ort, an dem sie sich angenommen fühlen – so wie sie sind. Ohne Druck. Ohne Bewertung. Dafür mit viel Achtsamkeit, Herz und einem tiefen Verständnis für ihre innere Welt.

  • Kinderyoga – Bewegung mit Bewusstsein

    In meinen Yogaeinheiten für Kinder geht es nicht um perfekte Posen, sondern um spielerische Körpererfahrung, Atmung und innere Ruhe. Durch einfache Bewegungen, Fantasiereisen und kindgerechte Achtsamkeitsübungen lernen Kinder, sich selbst besser zu spüren und mit ihren Gefühlen umzugehen.

    Kinderyoga – Bewegung mit Bewusstsein
  • Achtsamkeitskurse – für mehr innere Balance

    Gerade sensible Kinder und Jugendliche profitieren enorm davon, wenn sie lernen, in sich selbst hineinzuhören. In meinen Kursen geht es darum, Gefühle zu benennen, den Körper wahrzunehmen und die eigene Intuition zu stärken. Diese Fähigkeiten wirken wie ein innerer Kompass – besonders in stürmischen Zeiten.

    Achtsamkeitskurse – für mehr innere Balance
  • Engelkurse – spirituelle Begleitung für junge Seelen

    Manche Kinder haben von Natur aus einen sehr feinen Zugang zu spirituellen Ebenen. In meinen Engelkursen dürfen sie diesen Zugang entdecken und erleben – altersgerecht, behutsam und mit viel Liebe. Wir sprechen über innere Bilder, stärken das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und verbinden uns mit positiven Energien, die Halt und Orientierung geben können.

    Engelkurse – spirituelle Begleitung für junge Seelen
  • Individuelle Begleitung

    Nicht jedes Kind fühlt sich in Gruppen wohl. Deshalb biete ich auch Einzelsettings an – für Kinder und Jugendliche, die ein intensiveres Gespräch, eine energetische Reinigung oder einfach einen sicheren Rückzugsort brauchen. Ich arbeite hier besonders sanft, intuitiv und immer auf Augenhöhe.

    Individuelle Begleitung
  • Auch Eltern werden gesehen

    Elternsein ist herausfordernd. Gerade wenn das eigene Kind sehr feinfühlig, schnell überfordert oder anders ist als andere. In einem persönlichen Austausch unterstütze ich auch Eltern dabei, den Blick zu weiten, neue Wege zu entdecken und den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu gestalten.

    Kinder sind unsere Zukunft – und verdienen Begleitung, die sie in ihrer Einzigartigkeit stärkt. Wenn du spürst, dass dein Kind etwas Besonderes braucht oder einfach Raum zum Wachsen sucht, dann bin ich gerne für euch da.

    Auch Eltern werden gesehen