Mein Name ist Sarah Engel – und mein Herz schlägt für Menschen, für ihre Entwicklung, ihre Sehnsucht nach Heilung und für die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Yoga ist für mich weit mehr als eine körperliche Praxis. Es ist ein Weg, sich selbst zu begegnen, sich zu spüren und im eigenen Inneren anzukommen. In meinen Yoga-Angeboten in Rödermark schaffe ich einen Raum, der dich einlädt, zur Ruhe zu kommen – ganz ohne Druck, ganz ohne Erwartungen.
Ich habe selbst erlebt, wie herausfordernd das Leben sein kann. Wie schnell man sich im Alltag verliert – zwischen Rollen, Erwartungen und dem Bedürfnis, allem gerecht zu werden. Umso wertvoller ist es, einen Ort zu haben, an dem man einfach sein darf. Mein Yogaunterricht entsteht aus dem Moment. Ich arbeite intuitiv, feinfühlig und achtsam – abgestimmt auf das, was du brauchst. Dabei fließen auch Elemente aus meiner energetischen Arbeit und spirituellen Begleitung mit ein.
Ich arbeite bewusst in kleinen Gruppen oder im Einzelsetting – weil jeder Mensch einzigartig ist und eine individuelle Begleitung verdient. Bei mir musst du nichts „können“ – du darfst einfach du selbst sein. Ob du dich verspannt fühlst, innere Unruhe spürst oder dir einfach einen bewussteren Zugang zu deinem Körper wünschst: Mein Yoga passt sich dir an, nicht umgekehrt. Es geht nicht um Leistung, sondern um Verbindung. Zu dir selbst. Zu deinem Körper. Zu deinem inneren Raum.
Viele Menschen, die zu mir kommen, leben oder arbeiten in Rödermark oder der Umgebung. Sie kommen aus ihrem vollgepackten Alltag und berichten oft schon nach der ersten Stunde, wie wohltuend es ist, einfach mal durchzuatmen. Es sind Menschen wie du – mitten im Leben, mit echten Fragen, echten Herausforderungen und dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit und Klarheit. In meinem Raum darfst du auftanken, loslassen und dich selbst wiederfinden.
Mein Ansatz ist ganzheitlich. Wenn du magst, ergänzen wir deine Yoga-Praxis durch achtsame Impulse aus dem ThetaHealing, aus der Akasha-Chronik oder einem persönlichen Gespräch. So entsteht eine Begleitung, die dich auf allen Ebenen stärkt – körperlich, emotional, geistig und seelisch. Ich sehe mich nicht als klassische Yogalehrerin, sondern als Wegbegleiterin. Ich höre zu, nehme wahr, halte den Raum – und gebe dir Impulse, wenn du sie brauchst.
Meine Räume in Rödermark sind warm, klar und liebevoll gestaltet – so wie mein Ansatz: einladend, echt und frei von Dogmen. Wenn du dich angesprochen fühlst, dann freue ich mich, dich kennenzulernen. Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, dir selbst wieder Priorität zu geben. Und vielleicht ist Yoga genau der erste Schritt zurück zu dir.
