Yoga bietet sich bestens an, um sich mit Körper und Geist zu verbinden und bringt viele positive Auswirkungen für eine gesunde Body, Mind & Soul Balance mit. Es trägt zum Stressabbau, Stärkung, Dehnung der Muskulatur und verbessertem Schlaf bei. Atemübungen stärken das Nervensystem und fördern eine positive Grundeinstellung. 

Yoga bedeutet nicht gut in etwas, sondern gut zu sich zu sein. 

Melden Sie sich für Ihre Auszeit auf der Matte an.

Kosten nach Absprache.